從猿進(jìn)化成人，從四肢行走進(jìn)化成兩腳直立行走，膝蓋在人類快速的進(jìn)化過(guò)程中，承受了它本不該承受之重！ 所以有很多人微笑著說(shuō)自己承受了這個(gè)年紀(jì)不該有的壓力，這個(gè)壓力多半是

膝關(guān)節(jié)是人體最大的承重關(guān)節(jié)，正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤。承受重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大，肌腱也容易受傷，膝關(guān)節(jié)退化較快。 根據(jù)專家研究統(tǒng)計(jì)，膝蓋負(fù)重倍數(shù)

膝蓋就像機(jī)器，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的損耗，軟骨出現(xiàn)磨損，關(guān)節(jié)骨骼之間直接摩擦，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題。膝關(guān)節(jié)疼痛問(wèn)題在中老年人里尤其普遍，怎么樣可以緩解呢? 1、用拐杖 很多老人

什么是骨性關(guān)節(jié)炎？ 骨性關(guān)節(jié)炎是最常見的一種關(guān)節(jié)炎，以中老年居多，是老年人關(guān)節(jié)致殘的主要原因。主要為緩慢進(jìn)展的關(guān)節(jié)疼痛、觸痛、僵硬、腫大、活動(dòng)時(shí)有骨擦音、關(guān)節(jié)積液以

3月11日訊 今日，猛龍?jiān)诳蛨?chǎng)擊敗熱火。 賽后，猛龍后衛(wèi)林書豪在Ins上曬出了自己受傷的膝蓋并寫道：他們還吹我犯規(guī)。 本場(chǎng)比賽，林書豪上場(chǎng)23分鐘，7投3中得到11分3籃板1助攻2搶斷

有一種疾病，病因不明，危害性大，致殘率極高，據(jù)資料顯示，兩年致殘率達(dá)50%，三年致殘率達(dá)70%，嚴(yán)重影響了個(gè)人和家庭的生活。被稱為不死的癌癥，你知道嗎？ 它就是──類風(fēng)濕關(guān)

關(guān)節(jié)痛可能是風(fēng)濕或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是骨質(zhì)增生造成的，大家必須要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，避免關(guān)節(jié)受寒受潮，減少外力對(duì)關(guān)節(jié)的損傷，關(guān)節(jié)痛也可能是骨性關(guān)節(jié)炎引

關(guān)節(jié)炎，號(hào)稱世界頭號(hào)致殘性疾病。目前全世界關(guān)節(jié)炎患者有3.55億。在亞洲地區(qū)，每六個(gè)人中就有一人在一生的某個(gè)階段患上關(guān)節(jié)炎。 關(guān)節(jié)炎有什么癥狀？關(guān)節(jié)炎患者又該如何治療、

相關(guān)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。關(guān)節(jié)炎發(fā)作之后，會(huì)影響人們的日常活動(dòng)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。大家要學(xué)會(huì)自查，并且注

保護(hù)膝蓋幾乎是每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的必備環(huán)節(jié)， 尤其是跑步，江湖上盛傳跑步百利，唯傷膝蓋。 那么同樣作為減脂運(yùn)動(dòng)的游泳， 在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也需要保護(hù)膝蓋嗎？ 水下運(yùn)動(dòng)也需要護(hù)膝，因?yàn)?/p>