骨關(guān)節(jié)炎的早期會出現(xiàn)膝蓋間隙性疼痛，疼幾天又好了，過一陣子又回來，不少患者擔(dān)心是不是患上了骨關(guān)節(jié)炎，這種病一旦發(fā)生不可逆，需盡早治療延緩病情發(fā)展，避免最終的關(guān)節(jié)置換。怎么個(gè)疼法骨關(guān)節(jié)炎初期的疼痛會在運(yùn)動時(shí)發(fā)生，并且來來去去，還會在關(guān)節(jié)負(fù)重，屈伸運(yùn)動角度大時(shí)發(fā)生，例如上下樓梯或者蹲著站起身，疼痛一般不嚴(yán)重，以隱痛和酸痛為主，如果像刀割一樣的疼痛，往往涉及神經(jīng)刺激，一般不是關(guān)節(jié)或韌帶的問題。骨關(guān)節(jié)炎的

滑囊，顧名思義就是促進(jìn)滑動的小囊，內(nèi)部含有滑液，介于肌肉和骨骼之間，膝蓋周圍有多個(gè)滑囊，當(dāng)滑囊受到刺激，摩擦過度或者反復(fù)被擠壓，就可能引起滑囊充血，疼痛，腫脹，發(fā)炎，主要表現(xiàn)為膝蓋骨或下方偏內(nèi)側(cè)疼痛。以下是患者比較關(guān)心的幾個(gè)問題。膝滑囊炎嚴(yán)重嗎？大部分滑囊炎都不嚴(yán)重，但如果治療不當(dāng)，可能會加重，少數(shù)的滑囊炎可能發(fā)展成慢性，反復(fù)腫脹影響關(guān)節(jié)運(yùn)動，肌肉萎縮，甚至造成關(guān)節(jié)損傷。另外滑囊炎容易長在關(guān)節(jié)和骨

半月板介于大腿骨和小腿骨之間，充當(dāng)膝蓋中的緩沖墊，一旦發(fā)生撕裂會引起疼痛和行動受限，如果半月板撕裂發(fā)生在外側(cè)三分之一，也就是靠近邊緣的位置，這里的血運(yùn)比較豐富，有可能自行愈合。發(fā)生在內(nèi)側(cè)三分之二的撕裂比較復(fù)雜了，這里血運(yùn)差，越往里越?jīng)]有血運(yùn)，就需要手術(shù)干預(yù)了。然而根據(jù)一項(xiàng)研究表明，在半月板切除手術(shù)的患者中，最終要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的患者數(shù)量增加了3倍。為什么當(dāng)半月板被切除，短期內(nèi)能有效的緩解疼痛，但膝蓋

什么是半月板？半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨，墊在大腿和小腿的骨頭之間，不僅起到緩沖壓力、吸收震蕩的作用，還可以穩(wěn)固膝關(guān)節(jié)。它左右各一，分別稱為內(nèi)外側(cè)半月板。半月板分為紅區(qū)白區(qū)紅白區(qū)，只有外側(cè)紅區(qū)有豐富的毛細(xì)血管血供有自我修復(fù)的必要條件，但它再生時(shí)變成纖維結(jié)締組織，彈性會變差。半月板有哪些作用呢?半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一對填充減震“軟骨墊片”，因其外形是彎彎的，像個(gè)月牙兒，所以叫半月板。它作用類似于機(jī)器軸承中的

如何預(yù)防半月板撕裂？半月板撕裂很難防止，因?yàn)樗鼈兺ǔＪ且馔庠斐傻?。但是一些預(yù)防措施可能會降低膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。你應(yīng)該：1. 定期鍛煉以保持大腿肌肉強(qiáng)壯。2. 參加運(yùn)動前要熱身，做完運(yùn)動后要拉伸。3. 兩次運(yùn)動之間要有充足的休息時(shí)間，人體過于疲勞會增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。4. 確保運(yùn)動時(shí)穿著正確合腳的鞋子，鞋底要有足夠的緩沖能力。5. 保持身體和四肢的靈活性。6. 切勿突然增加鍛煉強(qiáng)度和難度，循序漸進(jìn)，不要過

導(dǎo)讀：滑膜炎為什么經(jīng)常會復(fù)發(fā)？滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動受限等。骨醫(yī)生指出，滑膜炎發(fā)作可持續(xù)數(shù)周并且會經(jīng)常發(fā)作，那么，滑膜炎為什么經(jīng)常會復(fù)發(fā)呢？讓我們一起來了解下吧?；ぱ诪槭裁唇?jīng)常會復(fù)發(fā)？滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動受限

在門診經(jīng)常會碰到患者因膝蓋有響聲來看診，總覺得自己天賦異稟，膝蓋有響聲，懷疑是不是出了什么問題。有些患者去百度了一下，知道用彈響這個(gè)術(shù)語來描述。 問一些諸如此類的問題：為何我走路時(shí)/下蹲時(shí)/上下樓梯時(shí)有響聲？ 接下來問，我的膝蓋是不是完蛋了，要得關(guān)節(jié)炎了？半月板好不好？軟骨好不好？是不是膝蓋磨損很嚴(yán)重？ 我經(jīng)常會反問：“彈響的時(shí)候會有疼痛嗎？” 大部分人都搖搖頭：“就是響，

為什么你的髕骨會左右移動 大家有沒有出現(xiàn)過髕骨不穩(wěn)定的癥狀呢？比如髕骨可以很輕松的左右移動。因?yàn)榕c身體其他的骨骼不同，髕骨容易自由移動的原因是它實(shí)際上并不直接附著在另一塊骨頭上的。髕骨是人體最大的籽骨，由股四頭肌肌腱和髕腱等肌腱包圍而保持在適當(dāng)?shù)奈恢谩? 另一方面，有時(shí)肌肉和韌帶不能將髕骨保持在膝關(guān)節(jié)滑車上方。如果你出現(xiàn)髕骨半脫位或髕骨脫位，那么你的膝蓋骨可能被拉向膝關(guān)節(jié)的外側(cè)或

韌帶撕裂其實(shí)對日常生活實(shí)際上不太影響，除了感覺膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)松弛。 這種松弛感在加速減速跑，急轉(zhuǎn)彎的時(shí)候比較明顯。 有影響的活動主要是上下樓梯，特別是下樓梯。 還有日常生活需要加速跑或者急停的時(shí)候會覺得腿跟不上自己的節(jié)奏。 如果看了過多的偽科普，會受到心理暗示，每走一步路都會覺得膝蓋不穩(wěn)定打軟腿。 如《灌籃高手》中赤木剛憲在韌帶收到損傷后導(dǎo)致心理害怕受傷而嚴(yán)重影響發(fā)揮。

半月板為啥叫半月板？因?yàn)樗切螤顬榘朐滦蔚陌遄樱瑴?zhǔn)確地說是月牙形的。然而，并不是每個(gè)人的半月板都是月牙形的。有些人受到了上天的眷顧，他們的板子出現(xiàn)了變異，和正常人不一樣，先天就是滿月形的，叫盤狀半月板。 盤狀半月板較正常半月板厚度更厚，形狀呈橢圓形或圓盤狀。常見于外側(cè)半月板，有時(shí)雙膝都有。別看它皮糙肉厚，其實(shí)是只弱雞，盤狀比正常半月板更容易撕裂。 有一部分盤狀半月板患者可能一生