骨關(guān)節(jié)炎的早期會出現(xiàn)膝蓋間隙性疼痛,疼幾天又好了,過一陣子又回來,不少患者擔(dān)心是不是患上了骨關(guān)節(jié)炎,這種病一旦發(fā)生不可逆,需盡早治療延緩病情發(fā)展,避免最終的關(guān)節(jié)置換。怎么個(gè)疼法骨關(guān)節(jié)炎初期的疼痛會在運(yùn)動時(shí)發(fā)生,并且來來去去,還會在關(guān)節(jié)負(fù)重,屈伸運(yùn)動角度大時(shí)發(fā)生,例如上下樓梯或者蹲著站起身,疼痛一般不嚴(yán)重,以隱痛和酸痛為主,如果像刀割一樣的疼痛,往往涉及神經(jīng)刺激,一般不是關(guān)節(jié)或韌帶的問題。骨關(guān)節(jié)炎的
滑囊,顧名思義就是促進(jìn)滑動的小囊,內(nèi)部含有滑液,介于肌肉和骨骼之間,膝蓋周圍有多個(gè)滑囊,當(dāng)滑囊受到刺激,摩擦過度或者反復(fù)被擠壓,就可能引起滑囊充血,疼痛,腫脹,發(fā)炎,主要表現(xiàn)為膝蓋骨或下方偏內(nèi)側(cè)疼痛。以下是患者比較關(guān)心的幾個(gè)問題。膝滑囊炎嚴(yán)重嗎?大部分滑囊炎都不嚴(yán)重,但如果治療不當(dāng),可能會加重,少數(shù)的滑囊炎可能發(fā)展成慢性,反復(fù)腫脹影響關(guān)節(jié)運(yùn)動,肌肉萎縮,甚至造成關(guān)節(jié)損傷。另外滑囊炎容易長在關(guān)節(jié)和骨
半月板介于大腿骨和小腿骨之間,充當(dāng)膝蓋中的緩沖墊,一旦發(fā)生撕裂會引起疼痛和行動受限,如果半月板撕裂發(fā)生在外側(cè)三分之一,也就是靠近邊緣的位置,這里的血運(yùn)比較豐富,有可能自行愈合。發(fā)生在內(nèi)側(cè)三分之二的撕裂比較復(fù)雜了,這里血運(yùn)差,越往里越?jīng)]有血運(yùn),就需要手術(shù)干預(yù)了。然而根據(jù)一項(xiàng)研究表明,在半月板切除手術(shù)的患者中,最終要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的患者數(shù)量增加了3倍。為什么當(dāng)半月板被切除,短期內(nèi)能有效的緩解疼痛,但膝蓋
什么是半月板?半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨,墊在大腿和小腿的骨頭之間,不僅起到緩沖壓力、吸收震蕩的作用,還可以穩(wěn)固膝關(guān)節(jié)。它左右各一,分別稱為內(nèi)外側(cè)半月板。半月板分為紅區(qū)白區(qū)紅白區(qū),只有外側(cè)紅區(qū)有豐富的毛細(xì)血管血供有自我修復(fù)的必要條件,但它再生時(shí)變成纖維結(jié)締組織,彈性會變差。半月板有哪些作用呢?半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一對填充減震“軟骨墊片”,因其外形是彎彎的,像個(gè)月牙兒,所以叫半月板。它作用類似于機(jī)器軸承中的
如何預(yù)防半月板撕裂?半月板撕裂很難防止,因?yàn)樗鼈兺ǔJ且馔庠斐傻?。但是一些預(yù)防措施可能會降低膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。你應(yīng)該:1. 定期鍛煉以保持大腿肌肉強(qiáng)壯。2. 參加運(yùn)動前要熱身,做完運(yùn)動后要拉伸。3. 兩次運(yùn)動之間要有充足的休息時(shí)間,人體過于疲勞會增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。4. 確保運(yùn)動時(shí)穿著正確合腳的鞋子,鞋底要有足夠的緩沖能力。5. 保持身體和四肢的靈活性。6. 切勿突然增加鍛煉強(qiáng)度和難度,循序漸進(jìn),不要過
導(dǎo)讀:滑膜炎為什么經(jīng)常會復(fù)發(fā)?滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動受限等。骨醫(yī)生指出,滑膜炎發(fā)作可持續(xù)數(shù)周并且會經(jīng)常發(fā)作,那么,滑膜炎為什么經(jīng)常會復(fù)發(fā)呢?讓我們一起來了解下吧?;ぱ诪槭裁唇?jīng)常會復(fù)發(fā)?滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的,可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動受限
在門診經(jīng)常會碰到患者因膝蓋有響聲來看診,總覺得自己天賦異稟,膝蓋有響聲,懷疑是不是出了什么問題。有些患者去百度了一下,知道用彈響這個(gè)術(shù)語來描述。 問一些諸如此類的問題:為何我走路時(shí)/下蹲時(shí)/上下樓梯時(shí)有響聲? 接下來問,我的膝蓋是不是完蛋了,要得關(guān)節(jié)炎了?半月板好不好?軟骨好不好?是不是膝蓋磨損很嚴(yán)重? 我經(jīng)常會反問:“彈響的時(shí)候會有疼痛嗎?” 大部分人都搖搖頭:“就是響,
為什么你的髕骨會左右移動 大家有沒有出現(xiàn)過髕骨不穩(wěn)定的癥狀呢?比如髕骨可以很輕松的左右移動。因?yàn)榕c身體其他的骨骼不同,髕骨容易自由移動的原因是它實(shí)際上并不直接附著在另一塊骨頭上的。髕骨是人體最大的籽骨,由股四頭肌肌腱和髕腱等肌腱包圍而保持在適當(dāng)?shù)奈恢谩? 另一方面,有時(shí)肌肉和韌帶不能將髕骨保持在膝關(guān)節(jié)滑車上方。如果你出現(xiàn)髕骨半脫位或髕骨脫位,那么你的膝蓋骨可能被拉向膝關(guān)節(jié)的外側(cè)或
韌帶撕裂其實(shí)對日常生活實(shí)際上不太影響,除了感覺膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)松弛。 這種松弛感在加速減速跑,急轉(zhuǎn)彎的時(shí)候比較明顯。 有影響的活動主要是上下樓梯,特別是下樓梯。 還有日常生活需要加速跑或者急停的時(shí)候會覺得腿跟不上自己的節(jié)奏。 如果看了過多的偽科普,會受到心理暗示,每走一步路都會覺得膝蓋不穩(wěn)定打軟腿。 如《灌籃高手》中赤木剛憲在韌帶收到損傷后導(dǎo)致心理害怕受傷而嚴(yán)重影響發(fā)揮。
半月板為啥叫半月板?因?yàn)樗切螤顬榘朐滦蔚陌遄樱瑴?zhǔn)確地說是月牙形的。然而,并不是每個(gè)人的半月板都是月牙形的。有些人受到了上天的眷顧,他們的板子出現(xiàn)了變異,和正常人不一樣,先天就是滿月形的,叫盤狀半月板。 盤狀半月板較正常半月板厚度更厚,形狀呈橢圓形或圓盤狀。常見于外側(cè)半月板,有時(shí)雙膝都有。別看它皮糙肉厚,其實(shí)是只弱雞,盤狀比正常半月板更容易撕裂。 有一部分盤狀半月板患者可能一生