1.戒煙戒酒：抽煙容易導(dǎo)致咳嗽、咳痰。手術(shù)以前需要戒煙，避免了手術(shù)以后的咳嗽——震傷口不舒服。手術(shù)以后戒煙三個(gè)月，尼古丁容易導(dǎo)致骨頭不愛(ài)長(zhǎng)，術(shù)后三個(gè)月骨頭已經(jīng)長(zhǎng)結(jié)實(shí)了，就可以抽煙了。40歲以后不強(qiáng)求戒煙，因?yàn)橛械娜私錈煾弊饔煤艽?。少量的喝酒，是活血，多量的喝酒，是傷肝。圍手術(shù)期，還是不喝酒為好。2.手術(shù)前能否洗澡：手術(shù)前一天晚上或者手術(shù)日當(dāng)天早上，應(yīng)該認(rèn)真洗澡1~2次，確保手術(shù)部位清潔，減少感染的

有健康才有快樂(lè)。寶寶的骨骼健康也牽動(dòng)著父母的心，對(duì)于孩子的身體發(fā)育都有著非常高的警惕性，比如寶寶是不是臀紋不對(duì)稱(chēng)？孩子怎么走路八字腳？腿看起來(lái)有點(diǎn)不直？孩子坐姿總不對(duì)，難道是脊柱側(cè)凸......？種種問(wèn)題讓家長(zhǎng)們焦慮不安，操碎了心。關(guān)愛(ài)骨骼，助力兒童健康成長(zhǎng)。正值“六一”國(guó)際兒童節(jié)，我們匯總了小兒骨科比較常見(jiàn)的一些疾病科普文章，以此向公眾普及兒童骨骼知識(shí)，幫助大家科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確預(yù)防、早期治療兒童骨

您家娃，脊柱還直嗎？頸椎不舒服靠按摩嗎？如何遠(yuǎn)離腰椎間盤(pán)突出？護(hù)好身體“頂梁柱”從娃娃抓起 脊柱是人體的“頂梁柱”，一旦出現(xiàn)畸形，不僅會(huì)影響人體外觀(guān)，還會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題，比如腰背部疼痛，造成下肢麻木、下肢無(wú)力和下肢疼痛，甚至導(dǎo)致心肺功能不良、呼吸困難等。 因?yàn)閮和瘯r(shí)期骨骼發(fā)育不完全，所以小孩更易出現(xiàn)脊柱畸形。同時(shí)兒童骨骼柔韌性較好，若及時(shí)發(fā)現(xiàn)脊柱畸形，治療效果也更好。若錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，隨著年齡

腰椎間盤(pán)突出癥是什么？ 腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常見(jiàn)原因。 腰椎間盤(pán)突出癥得發(fā)病原因是因腰椎間盤(pán)（由髓核、纖維環(huán)及軟骨板組成）的退變，同時(shí)纖維環(huán)部分貨全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所引起的一種綜合征，也是臨床上常見(jiàn)的一種脊柱退行性基本。 哪些

腰椎管狹窄癥是什么腰椎椎管狹窄癥是指各種原因引起椎管各徑線(xiàn)縮短，壓迫硬膜囊，馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類(lèi)疾病，它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見(jiàn)腰椎病的病因之一，又稱(chēng)為腰椎狹窄綜合征。腰椎椎管狹窄癥，多發(fā)于40歲以上的中老年人，是指各種原因引起椎管各徑線(xiàn)縮短，壓迫硬膜囊，脊髓或神經(jīng)根，從而導(dǎo)致相應(yīng)神經(jīng)功能障礙的一類(lèi)疾病，它是導(dǎo)致腰痛及腰腿痛等常見(jiàn)腰椎病的病因之一，屬于臨床常見(jiàn)病癥。腰椎

腰椎手術(shù)包括腰椎管狹窄減壓術(shù)、腰椎滑脫復(fù)位減壓術(shù)、腰椎間盤(pán)突出摘除術(shù)等。手術(shù)順利完成后，進(jìn)入康復(fù)階段，這種手術(shù)在脊柱外科屬于常規(guī)手術(shù)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，主要需要補(bǔ)充高蛋白質(zhì)食物，比如雞蛋清，一天可以吃7-8個(gè)雞蛋清，各種形式均可以。牛肉，魚(yú)等食物。建議補(bǔ)充到至少2周，即傷口愈合拆線(xiàn)。前3周以多平躺為主，因?yàn)榧∪饣謴?fù)需要靜養(yǎng)，適當(dāng)下地活動(dòng)。下地活動(dòng)需要佩戴支具。術(shù)后3周以后，根據(jù)自身情況可以多走走，適當(dāng)鍛煉

在很多電影里黑幫大哥「干大事」前都會(huì)把手指或者脖子弄出「咔噠」「咔噠」的聲音仿佛這樣就會(huì)顯得…… 這種聲音在我們的生活中也很常見(jiàn)工作時(shí) 親親時(shí) 散步時(shí) 或許你也有同樣的疑問(wèn) 扭動(dòng)脖子發(fā)出的響聲可以被稱(chēng)為「關(guān)節(jié)彈響」它不僅僅會(huì)出現(xiàn)在扭脖子時(shí)很多人掰手指或者下蹲的時(shí)候關(guān)節(jié)處都能聽(tīng)到「咔噠」的聲音不過(guò)，大部分的「咔噠」聲都不用擔(dān)心因?yàn)楫?dāng)你的脖子發(fā)出彈響時(shí)它可能只是在「放屁」換氣在我們?nèi)梭w關(guān)節(jié)之間有一種叫

腰椎間盤(pán)突出癥患者如果出現(xiàn)大腿后側(cè)疼痛，首先就要考慮是不是坐骨神經(jīng)痛，這是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出經(jīng)常累及坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致腿痛的癥狀出現(xiàn)！▲腰突癥壓迫坐骨神經(jīng)可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛腰椎間盤(pán)突出癥不只是腰痛，腿痛也是典型癥狀！有些腰椎間盤(pán)突出癥患者，一開(kāi)始就是腿痛，以為是腿的問(wèn)題，隨意治療一段時(shí)間不見(jiàn)效，最后才查出是腰的問(wèn)題。也有一些腰椎間盤(pán)突出癥患者，突然有一天腿也開(kāi)始痛，還以為腿患了其他疾病，醫(yī)生卻告訴他還是腰

近年來(lái)青少年脊柱側(cè)彎的現(xiàn)象愈發(fā)普遍，患病年齡逐漸降低。青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎（AIS）是如今最常見(jiàn)的脊柱側(cè)彎類(lèi)型，多見(jiàn)于10歲至骨骼發(fā)育成熟的兒童和青少年。面對(duì)青春發(fā)育期的青少年，家長(zhǎng)都應(yīng)該特別注意觀(guān)察，并學(xué)會(huì)評(píng)估他們的身體外形。1.觀(guān)察法受檢者赤腳自然站立在平地上，背向家長(zhǎng)，暴露軀干，雙足與雙肩等寬，雙目平視前方,手臂自然下垂，掌心向內(nèi)。觀(guān)察受檢者的后背是否對(duì)稱(chēng)，看兩個(gè)肩膀是否等高，兩個(gè)肩胛骨下角

1. 可能是腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎。腰部的肌肉過(guò)度地受力牽拉導(dǎo)致肌肉、筋膜處于痙攣收縮的狀態(tài)，在起身時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腰部?jī)蓚?cè)有明顯的疼痛，和直腰困難的情況。2. 可能是腰椎間盤(pán)突出的患者。坐姿不正時(shí)就會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)受壓增大，引起腰部疼痛加重，在起身時(shí)有腰直不起來(lái)的情況。3. 中老年人出現(xiàn)了腰椎退變，骨質(zhì)增生的情況。長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周?chē)慕M織，引起組織痙攣水腫導(dǎo)致起身時(shí)腰直不起來(lái)。4. 可