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又歪又疼,這磨人的“大腳骨”,該拿它怎么辦?

2024-04-27
蓮池小骨
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經(jīng)常穿皮鞋的朋友們,是否經(jīng)常會(huì)感到大拇趾根部有痛感?如果有,請(qǐng)低頭看看自己的腳,是否和下圖的類型一樣?

如果你的大拇趾癥狀和圖片類似,那就得引起注意了,此類腳型在醫(yī)學(xué)上被稱為“拇囊畸形”,且常伴有扁平足、胼眂等癥狀,形成的主要因素有遺傳、長(zhǎng)期穿不合腳的鞋以及骨性結(jié)構(gòu)異常、足內(nèi)外肌肌力失衡等。

拇趾外翻一般通過X光片檢查可以確診,如果存在疼痛、影響穿鞋和行走的情況,一定要盡早診治,避免后期并發(fā)癥狀的出現(xiàn)。

那么應(yīng)該如何治療呢?拇趾外翻的治療方式主要分為保守治療和手術(shù)治療。

這里就說說保守治療,保守治療適用于早期癥狀,具體應(yīng)該怎么做?

1)減輕局部壓力,穿寬松的鞋;

2)沙土上行走,鍛煉足??;

3)功能鍛煉,可用橡皮筋套住,雙側(cè)拇趾向內(nèi)牽引;

4)局部使用消炎止痛藥物減輕癥狀;

5)使用矯形輔具,將輔具放置于拇趾與第二趾之間,也可使用夜間矯正支具,將拇趾固定于內(nèi)翻位。

以上方法只針對(duì)于疼痛不嚴(yán)重,變形也比較輕微的拇外翻情況,如果是疼痛比較厲害而且變形嚴(yán)重影響日常生活的話,建議還是到醫(yī)院檢查進(jìn)行針對(duì)性治療。

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