經(jīng)常穿皮鞋的朋友們，是否經(jīng)常會(huì)感到大拇趾根部有痛感？如果有，請(qǐng)低頭看看自己的腳，是否和下圖的類型一樣？

如果你的大拇趾癥狀和圖片類似，那就得引起注意了，此類腳型在醫(yī)學(xué)上被稱為“拇囊畸形”，且常伴有扁平足、胼眂等癥狀，形成的主要因素有遺傳、長(zhǎng)期穿不合腳的鞋以及骨性結(jié)構(gòu)異常、足內(nèi)外肌肌力失衡等。

拇趾外翻一般通過X光片檢查可以確診，如果存在疼痛、影響穿鞋和行走的情況，一定要盡早診治，避免后期并發(fā)癥狀的出現(xiàn)。

那么應(yīng)該如何治療呢？拇趾外翻的治療方式主要分為保守治療和手術(shù)治療。

這里就說說保守治療，保守治療適用于早期癥狀，具體應(yīng)該怎么做？

1）減輕局部壓力，穿寬松的鞋；

2）沙土上行走，鍛煉足??；

3）功能鍛煉，可用橡皮筋套住，雙側(cè)拇趾向內(nèi)牽引；

4）局部使用消炎止痛藥物減輕癥狀；

5）使用矯形輔具，將輔具放置于拇趾與第二趾之間，也可使用夜間矯正支具，將拇趾固定于內(nèi)翻位。

以上方法只針對(duì)于疼痛不嚴(yán)重，變形也比較輕微的拇外翻情況，如果是疼痛比較厲害而且變形嚴(yán)重影響日常生活的話，建議還是到醫(yī)院檢查進(jìn)行針對(duì)性治療。