更年期和關節(jié)疼痛之間的關系

女性在更年期雌激素水平下降，關節(jié)中有雌激素受體，有保護骨骼和減少炎癥的作用，雌激素一旦下降就容易出現(xiàn)炎癥，疼痛和僵硬。有的女性在絕經(jīng)期前數(shù)年就有關節(jié)疼痛，比潮熱或盜汗等癥狀來的更早，容易受影響的關節(jié)包括手、肩膀、膝蓋和髖部。

另一個原因是骨質(zhì)疏松癥，雌激素水平降低會導致骨密度下降，骨頭變得又脆又薄，除了骨折風險升高外，可出現(xiàn)隱隱的全身關節(jié)酸痛，腰背疼痛、下肢酸痛，以及腳后跟酸痛等，腳后跟是重要的承重關節(jié)，行走時幾乎全身重量都壓在這個關節(jié)上面，如果骨骼脆性增加，通常會出現(xiàn)明顯的疼痛感。

更年期關節(jié)疼痛是什么感覺？

更年期關節(jié)疼痛有時候被稱為“更年期關節(jié)炎”，但不一定是真的關節(jié)炎，嚴重程度因人而異，以下為可能出現(xiàn)的癥狀：

• 疼痛和僵硬：關節(jié)疼痛和僵硬，多見于手、手指、膝蓋和髖部，也有的腰痛、頸部疼痛，下巴、肩膀和肘部疼痛，受影響的關節(jié)難以舒展的移動。

• 腫脹：更年期可出現(xiàn)關節(jié)腫脹。受影響區(qū)域的壓力升高或有緊繃感。

• 運動范圍縮?。宏P節(jié)疼痛會限制關節(jié)的運動范圍。感覺做某些動作受到限制。

• 溫暖或壓痛：關節(jié)摸起來感覺溫暖，關節(jié)周圍可能有壓痛。

• 晨間僵硬：早上可能出現(xiàn)關節(jié)僵硬，隨著白天活動關節(jié)而減輕。

疼痛往往伴隨著僵硬，還可能沿著腰背部、手臂和腿部蔓延的刺痛。一些女性在鍛煉后有燒灼感。

是不是關節(jié)炎？

如前所述，雌激素波動會增加關節(jié)炎癥的風險，不一定是關節(jié)炎，但也存在可能，比如骨關節(jié)炎（尤其是手部），和類風濕性關節(jié)炎。骨節(jié)炎是由關節(jié)磨損引起的。而類風濕性關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，自身免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身關節(jié)內(nèi)的細胞引起的。兩者都可引起關節(jié)疼痛，僵硬和腫脹，更年期女性可能難以區(qū)分更年期疼痛還是關節(jié)炎疼痛，需由醫(yī)生檢查后才能明確診斷。

怎么辦

更年期的女性出現(xiàn)關節(jié)疼痛，癥狀明顯的話，建議去看骨科，內(nèi)分泌科或婦科，婦科或內(nèi)分泌的醫(yī)生會檢測雌激素和孕激素水平，以制定控制更年期癥狀以及治療的策略，例如激素替代療法（HRT），這是一種緩解更年期癥狀的方法。通過人工合成的荷爾蒙代替身體自身分泌的激素，以緩解因激素分泌不足而導致的身體不適，通常用于緩解絕經(jīng)過程中的癥狀。

另外也可請骨科醫(yī)生進行關節(jié)檢查，以明確是否有骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎的跡象，可能建議更年期女性進行骨密度檢查，骨密度是指單位體積內(nèi)骨骼的礦物質(zhì)含量，通過骨密度檢查以判斷是否患有骨質(zhì)疏松癥。

醫(yī)學科普，僅供參考。